* 你必須學會對自己寬大，不要再審判自己

* 去觀察你今天在做些什麼。這是你選擇如何定義你自己的嗎？
  去觀察你今天在想些什麼。這是你所希望創造的嗎？
  去觀察你今天在說些什麼。這是你渴望成為的嗎？

* 上主的一體生命與我們的一體生命密不可分，因為我們的一體性包含在祂的一體性內

* 我為你選擇你最高的善，但更為你選擇你的意願。這是愛的最確切表示。
 因為愛不為自己求取，而只想讓被愛的人的選擇成為事實。

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